پایگاه خبری تحلیلی سلام پاوه:نوروزبرای داوطلبان کنکورشمشیر دولبه است و آنها خودشان لبه مورد نظر خود را انتخاب میکنند: لبه سقوط؟یا لبه پرواز؟داوطلبان واقع بین میدانند که تا آخراسفند یک دور مطالعه کل درسهای خود را به طور کامل بسته اند اما محتوای مطالب درذهن وحافظه پراکنده هستند.نوروز بهترین و اصلی ترین پایگاه برای جمع بندی دورس پایه است که عامل اصلی تثبیت یادگیری وطبقه بندی مطالب است اگر:

داوطلب در مرور وجمع بندی مطالب به نحوی کوتاهی کند،تمرکز و جدیت خاص نداشته باشد،تست کار نکند،یادداشت برداری نکند و یا تاخیر و سرعت نامنطم داشته باشد بدون شک فراموشی دروس پایه اتفاق می افتد و فرصتی برای بازگشت آن نیست،به سادگی به یاد آورده نمی شود و در آزمون در حین پاسخگویی به سوالات حالت شک (۵۰ ،۵۰) به وجود می آید که بدترین اثر منفی رابر نتیجه آزمون دارد.برای آن که یک مطلب به خوبی درذهن جای بگیرد باید مروروتکرارآن زیاد باشد،مطلب کامل جا افتاده باشد و در ذهن کاملا طبقه بندی شده باشد. ذهن به شدت بازی پذیر است.داوطلب اگرقبول کند که نوروز آخرین فرصت برای جمع بندی دروس پایه است سرعت و بازدهی را چند برابر می کند ضمن آنکه کمی استرس ایجاد میشود که خاصیت انگیزشی دارد و اثر منفی روی روان داوطلب ندارد.

بهترین راه جمع بندی و مرور درس ها تست زدن زیاد به روش صحیح استا گر مبحثی مطالعه نشده است باید مطالعه شود بعد تست کار شود.داوطلب باید بداند هیچ چیزی در مسیر کنکور و درطول رسیدن به یک هدف بسیار عالی که قبولی در رشته خوب یک دانشگاه  پیشرفته استقابل پیش بینی نیست.تنها چیزی که در این ایام می تواند کمک کننده باشد، کار، تلاش، پشتکار و در واقع فقط حرکت به سمت هدف می باشدو تنها کسی که میتواند به داوطلب کمک کند فقط خود است. نبوغ تنها یک درصد و ۹۹ درصد تلاش و پشتکار است(ادیسون).داوطلبان گرامی باید توجه کنند که به خاطر بحران کرونا  چند واقعیت وجود دارد که بهتر است با آنها به نحو احسن کنار بیایند تا خللی در برنامه مطالعاتی آنها به وجود نیاید ،آرامش روحی و فکری آنها به هم نخورد و دچار یاس و نا امیدی نشوند:

اول: اینکه کرونا هست و هنوز هم بحران آن ادامه دارد و معلوم هم نیست کی تمام میشود و فقط هم برای ایران نیست بلکه دنیا گرفتار آن است اما داوطلب این مساله را باید شرایطی گذرا و به عنوان مساله فرعی در نطر گرفته و اخبار و اطلاعات روزانه بحران کرونا برای او مشغله ذهنی درست نکرده و تمرکز روانی و انگیزه او را از بین نبرد.نامعلوم بودن زمان برگزاری کنکور را فرصتی در نظر بگیرد که به او داده شده تا هرچه بیشتر دروس خود را عمیقتر و بهتر و متناسب با زبان خاص سوالات کنکور مرور و جمع بندی کرده و با کارکردن روی تستهای مختلف سرعت و دقت خود را برای جلسه کنکور بالا ببرد.

دوم : اینکه بهترین راه پیشگیری از شیوع کرونا به اقرار تمام صاحب نظران دنیا ماندن درخانه است اما درمان آن نیست و درمان آن یک مقوله تخصصی مداخله پزشکی است.ماندن درخانه ی همه اعضا شرایط درس خواندن داوطلب راسخت میکند زیرا ماندن در خانه و مدیریت آن برای اعضای خانواده سخت است بطوریکه خانواده دچار مسایل حاشیه ای مثل بیقراری اعضا ،مشاجرات خانوادگی،اختلاف نظر داوطلب با والدین،و به تبع آن تعارضات و  ناهماهنگیهای درون فردی داوطلب میشود.اما داوطلب با در پیش گرفتن افکار منطقی و وفاداری به هدف خود توانایی کنار آمدن با آن را دارد به شرطی که هدفش برایش واقعا با ارزش و مهم باشد و بداند آینده زندگی و شغلی و تحصیلی وابسته به این هدف است.

“در خانه شرایط برای مطالعه سخت تر است، اما من از پسش بر می آیم”

سوم:کنکور از آغاز تا پایان یک ماراتن است و با برگزاری کنکور تمام نمی شود بلکه فرایند بسیار مهم بعدازکنکور انتخاب رشته درست و صحیح است حوادث غیرمترقبه مانند بحران کرونا آنراسخت تر میکند یعنی یک داوطلب تا آخرین لحظه فرایند کنکور پیگیر و صبورباشدامسال با وجود بحران کرونا تحت هر شرایطی کنکور برگزار خواهد شد اگر چه ممکن است شکل اجرای برگزاری کنکور مثل سنوات قبل نباشد مثلا فضاهای بیشتری برای آن در نظر گرفته شود و یا با کنکور مقاطع دیگر تجمیع شود و یا ظرفیت انتخاب رشته بدون آزمون افزایش یابد و……..

 با این حال پیروز آن داوطلبی است که  آمادگی دارد و در رقابت با دیگران که از سراسر کشور هستند در پاسخگویی به سولات دروس عمومی و تخصصی رشته آزمونی خود درزمان درنظر گرفته شده برای هردرس درصدهای بالایی را کسب کند و انتخاب رشته ای ماهرانه انجام دهد پس هرچه انگیزه بیشتر،تلاش بی حاشیه و مداوم بالاتر،صبوری بیشتر و در نتیجه آمادگی بالاتر می رود و موفقیت و کسب نتیجه مورد نظر قطعی میشود.

چهارم: اینکه کنکور رقابتی است و هرگونه تعلل و از دست دادن زمان به ضرر داوطلب است زیرا در آن زمانی که داوطلب تعلل کرده و زمان را از دست داده است بقیه رقبای او فعال بوده و به جدیت مطالعه خود را ادامه داده اند یعنی از او جلو افتاده اند و جبران این تعلل غیر ممکن است لذا داوطلب باید تا اخرین لحظه مستمر و مداوم به برنامه مطالعاتی خود ادامه دهد.

نقش خانواده به عنوان یاردوازدهم درطول سال کنکورپر رنگ است. داوطلبانی که خانواده آنهابه طور ویژه حامیشان هستند عملکرد و روند خیلی بهتری را دارند،به طور کلی شرایط و محیط مطالعه یک فرد یکی از مهمترین فاکتور های بازدهی بالای یک برنامه مطالعاتی بحساب می آید،آفت بهم خوردن تمرکز روانی داوطلب مشاجرات و تعارضات خانوادگی است. پدرومادرگرامی:

“دراین ایام بحران کرونا تا جایی که میتوانید ازتعارضات و دعوای خانوادگی بپر هیزید و اگرهم اتفاق افتادبه بهترین وجه ودرکوتاه ترین زمان حل ونشاط و آشتی را جایگزین کنید کلید آن گذشت ،دوری ازقهر های خانوادگی،کینه به دل نگرفتن و عذرخواهی از طرف درحضوراعضای خانواده است در زندگی خانوادگی گاهی باید کوتاه آمد تا پیروز شد”

اخبار کرونا فقط در زمانی خاص پیگیری شود و مدام موضوع بحثهای خانوادگی نباشد به جد روی سلامتی اعضا همراه با نشاط خانوادگی و امیدواری و خوشکلامی و احترام متقابل در مراودات خانوادگی کوشا باشند. زمان و میزان و موقعیت استفاده از فضای مجازی مدبرانه مدیریت شود تغذیه مناسب در بین درس خواندن و در زمان مناسب همراه با خواب کافی توانایی داوطلب را بالا نگه میدارد.داوطلب نباید بیمار شود ارتباطش را با مشاور خود به طور منظم داشته باشد امیدواری و توکل به خدا شاه کلید اطمینان قلبی برای گذر ازاین بحران کرونا برای یک داوطلب است.داوطلب عزیز:

برای خود اهداف کوتاه مدت در نظر بگیرید، به آن برسید و از آن انرژی بگیرید، مثلا بگویید من در نیم ساعت میتوانم یک گفتار زیست را کامل جمع کنم، ناخودآگاه تمرکزتان بیشتر می شود و اگر به آن هدف برسید انرژی شما چند برابر می شود تا می توانید زیاد درس بخوانید؛ اما خواهشا و لطفا بی اساس جوگیر نشوید، نگویید من در طول عید فقط ۲ ساعت می خوابم، قطعا استراحت کم به شما آسیب می زند، به قول معروف نه از این ور بام بی افتید نه از آن ور بام.

بدانید که قرار نیست در کنکور همه اول شوند یا جز ده نفر اول باشند میشود با رتبه های زیر(۱۰۰۰) پزشکی در رشته تجربی قبول شد.همه داوطلبان فقط به یک رشته خاص علاقه ندارند حتی تعدادی از سوالات کنکور طوری طراحی می شوندکه ضرورتی ندارد که داوطلبان معمولی حتما به آنها جواب بدهندیعنی نبایدجواب بدهنداین سوالات مخصوص داوطلبانی هستندکه دنبال رتبه های زیر۱۰هستند وبه احتمال زیاد از لحاظ بهره هوشی با داوطلبان معمولی فرق دارند.

فروتن امینی

سرگروه مشاوره آموزش و پرورش شهرستان پاوه