آسیب های رایج رشته ورزشی مفرح شنا../وفا فتح اللهی

پایگاه خبری تحلیلی سلام پاوه:گاهی اوقات علت بروز آسیب رشته شنا زیاده روی در انجام تمرینات ورزشی است. نفس کشیدن یکطرفه و استفاده نامناسب از پدال های دستی هم از علل بروز سندروم ایمپینجمنت است.عدم بالانس در قدرت و قابلیت انعطاف عضلات شانه هم میتواند این بیماری را ایجاد کند. شنا عضلات سینه ای و چرخان...